01 Апр

Гострий стрес: як діяти та швидко відновитися

Гострий стрес: як діяти в кризовій ситуації та швидко відновитися
Вже тривалий час наша країна живе в умовах війни, економічних криз і нестабільності. Тривога, напруга, безсоння — знайомі відчуття? Гострий стрес став частиною нашого життя — від щоденних тривог до серйозних потрясінь. Чи можливо впоратися з гострим стресом у такі
Читати далі
17 Июл

Як передається травма поколінь

Як передається травма поколінь
Зрозуміло, що можна завжди все пояснити «потіком», «переплетеннями», «родовою пам'яттю» тощо, і цілком можливо, що зовсім без містики і не обійдешся, але якщо спробувати? Взяти лише найзрозуміліший, суто сімейний аспект, батьківсько-дитячі стосунки, без політики та ідеології.   Живе собі родина.
Читати далі
19 Май

Про гострий Дистресс

"...Дистрес (від англ., distress - «горе», «страждання», «виснаження») - несприятливий стрес, внаслідок якого виснажуються захисні сили організму, що призводить до зриву механізмів адаптації та розвитку різноманітних захворювань, аж до смертельного результату. Іншими словами, дистрес - це стан людини, яка втратила
Читати далі
03 Май

Епідемія паніки. Як зберегти емоційне здоров’я

*Оновлення Ця стаття була опублікована на нашому сайті у перші "ковидні" дні, але актуальності вона не втратила і сьогодні. У ній кілька дієвих порад, що можна зробити, щоб легше пережити стресову ситуацію і зменшити тривожність Паніка (грец. panikon – несвідомий
Читати далі
Сайт b17.ru — источник информации о психологах