Декілька рекомендацій: 1. Поставтеся до себе з розумінням. В екстремальних ситуаціях психіка кожної людини реагує по-своєму: комусь важливо все обговорювати; комусь - навпаки ізолюватися від теми та спілкування; хтось захищається через гумор; комусь допомагають активні дії; хтось спирається на
Діти відчувають напругу дорослих. Вони бачать зміни у нашому стані та поведінці, і, не маючи іншого пояснення, можуть прийняти їх на свій рахунок або загалом відчувати себе тривожно; у дітей, що підросли, безліч способів дізнатися про те, що відбувається від
ВАЖЛИВО: перш ніж надавати психологічну допомогу, переконайтеся в безпеці ситуації для себе та людини. Якщо є пряма загроза життю та здоров'ю, спочатку треба її уникнути: переміститися в інше місце, отримати медичну допомогу. Також не намагайтеся надати першу психологічну допомогу, якщо