Особистий досвід: Семінар-практикум “АНТИКРИЗОВИЙ 2022”

Але після розмови з однією людиною про втрачені можливості, або можливості, які я не бачу, я зрозуміла що я маю бути там. Так, тоді це вже було майже не можливо, але це ще раз доказує якщо ми чогось хочемо дійсно, воно дається.

Чесно, не знаю з чого почати і як це все перенести сюди, тому що емоції реально розпирають.

Вісім днів теорії та практики - лекції з нейробіології, фізіології, психології страху, розбирали на власних життєвих ситуаціях - що робити, як правильно реагувати у гострих стресових ситуаціях, як діяти ефективно і при цьому зберегти своє фізичне і психічне здоров'я, а також здоров'я своїх близьких, і дітей, багато всього... !

Було мега круто, Олександр це та людина яка бачить всіх у групі і чує. Тема семінару якраз у тему того що ми сьогодні переживаємо і не тільки (ПТСР, страхи, синдром біженця...). Я навіть не усвідомлювала що в мені живе такий Страх... так я в Україні залишилась, бо я вважаю шо тут мій дім і поки що нам з дитиною тут безпечно, але все це було в мені, воно жило і давило, хоча я ж сильна, я це все гарно прикривала, причому не тільки від усіх, а ще й від себе.

...Де взірвало, що розрушили...-  кожного дня новини...

І коли я там це зрозуміла, коли цей страх там проявився при певній ситуації, чесно, якщо б це проявилась дома і я була сама, то не знаю як би з цим я справилась...

Тепер я живу кожен день, хвилину і годину і радію тому життю, як ніколи до того!