Мой набор "нюансов" с которыми я сама не вывозила уже:
- Эмоциональное выгорание при работы с людьми. Да, такое бывает, причем у всех.
- Жизнь в стране, где идёт война, и ты не успеваешь подстраиваться под новую реальность.
- Затяжной, привычный стресс, который уже не замечаешь, думая: «Да вроде же всё нормально!».
- Жизнь, которая утратила яркость красок, время бежит молниеносно, и ты живёшь на автомате.
- Чувство, когда "всё относительно нормально, но что-то не так".
- Постоянное ощущение, что что-то мешает двигаться вперёд, но ты абсолютно не можешь понять, что именно.
В этот раз я не просто ехала на семинар "привести себя в состояние Ок". В этот раз я уже чётко осознавала, что мне нужна уже ТЕРМІНОВА ДОПОМОГА! Я ехала за инструментами , которые работают, когда мои уже исчерпаны.
Я благодарна, что в это непростое время Александр Швед и команда «Raidu» находят силы, варианты и возможности для проведения семинаров.
Это, самый что ни есть, вклад в способность людей жить, а не выживать!
Мои личные, бесценные результаты, которые я получила и уже внедряю в жизнь:
- Замедление и Ценность Своего Времени.
Я осознала: это не время стало быстрее лететь, это я жила на автомате. Теперь я возвращаю себе свою жизнь, момент за моментом, шаг за шагом.
- Минимизация Контроля.
Столько сил уходило на эти вечные прогнозы абсолютно любых ситуаций! Теперь я знаю, что есть варианты двигаться легче и эффективнее, освободив эту энергию, силы и время.
- Чувство Доверия и Достаточности.
Ушла тревога постоянно чего-то "нехватания".
- Интерес к Жизни и Делу.
Вернулась та самая яркость красок!
- Ответственность за свои действия.
Теперь я вижу, что не "само получилось" или "повезло", а это мои действия и мой выбор.
- Ценность, Уважение и Трепет к Себе.
К тому, что я делаю, и к своей жизни. Ощущение Я - ценная.
Столько труда вложено в то, чтобы собрать все звенья этой цепочки воедино! Эти новые эмоции и чувства 🥰 реально дорогого стоят!
