Як один інтенсив змінив моє життя
- От админ
- в Блог, Історії трансформацій
Доброго дня, мене звати Максим, і я вирішив поділитись з вами історією своєї терапії.
Почну трохи з передісторії.
Звернувся до Олександра я, коли мені було 27 років. Я доволі скептично ставився до психології, до того моменту. Але біль у спині змусив мене шукати виходи всюди, навіть там де я і не думав шукати. І одна знайома порадила звернутись саме до Олександра. Я був знайомий з ним і раніше, просто не знав що він практикує психотерапію.
Саме факт знайомства і вплинув на мене. До когось іншого я навряд чи пішов би.
Гостре на той момент питання було вирішено за два чи три прийоми. Я не вірив ні своїм очам ні вухам, ні відчуттям, нічому. Як все виявилось просто. І мені стало цікаво, а що ще можна, а що далі…
Зараз я усвідомлюю в якому стані я був на той момент: я був дуже далеко сам від себе, я не розумів і не усвідомлював що я роблю, навіщо я це роблю, і чому я роблю саме так, не розумів що я відчуваю.
І почалась терапія.
Довгі роки топтання на місці змінювалось рідкими проривами вперед, і регулярними «відкатами» назад. Після тих «відкатів» я іноді довго, а іноді доволі швидко, повертався на той рівень звідки відкотився і продовжував або топтатись або поволі просуватись вперед.
Здебільшого було так: ми вирішували якусь нагальну проблему і я міг пропасти на пів року. Поки не «нагребе» щось нове. А «нагрібало» регулярно. Якось одного разу я кричав на прийомі: «Саша – поверни все назад, я не хочу нічого міняти».
Але жити як раніше, з тим що я вже знаю, я вже не міг. Саша порадив спробувати його терапевтичні групи. Я погодився. Але захисні механізми моєї психіки так просто не здавались. Я тікав посередині груп, кричав що це все дурня і це все не працює. І на останній я перервав процес…
Було дуже погано, і фізично і морально. Морально було погано тому що я дістався до одної з причин усіх своїх негараздів, і злякався, злякався змін які могли прослідувати за їх вирішенням. Я сказав що ніколи більше не прийду на групу.
Пройшло ще три роки підтримуючої терапії. Вона не давала мені знищити самого себе. Але все було не те.
Мені потрібно було БРАТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЄ ЖИТТЯ. І я попросився знову на групу.
На той час формат змінився до невпізнання. Я не знав, саме тому і пішов на 10-ти денний інтенсив, терапевтичний семінар-практикум. І завдяки йому стався прорив, в якому я втримався, не відкотився і пішов далі. Як показала практика, я занадто твердолобий для простих методів класичної терапії. Бо я і хочу змінитись і не хочу одночасно.
Дата проведення: 8-17 жовтня, 2021 р
Вже сьогодні можна зареєструватися
Туго, коряво, не завжди вдало, але я почав розвиватись, і дав собі слово, що раз я вже став на цей шлях, то не зійду. Потім було ще кілька семінарів, і наступний «Інтенсив» через рік. І от після нього все понеслось.
- Я почав бачити зміни у собі;
- Я нарешті почав дорослішати у свої 35 років;
- Я почав пізнавати себе;
- Я почав знайомитись з новими для мене відчуттями, відчувати їх;
- Я почав говорити про свої почуття;
- Я почав вчитись довіряти своїм відчуттям;
- Я не очікувано для себе помітив, що інакше почав реагувати на ті чи інші ситуації.
Не все одразу, але поступово, і цей процес триває. І цей процес мені подобається.
БРАТИ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА СВОЄ ЖИТТЯ,
це шлях що складається з безлічі невеличких відповідальностей, починаючи від вибору печива в магазині закінчуючи вибором того Де, з Ким і Як Я хочу жити…

Я неймовірно радий що хоча б зараз це все побачив, усвідомив і почав Робити, і це все відбувалось і відбувається зі мною, і це вже не знецінити. І сказав би хтось це мені майже 9 років тому, реакція моя була би вкрай негативною, м’яко кажучи.
Коли зараз я почав говорити оточуючим мене людям і робити те що Я хочу, виявилось що всі вже давно чекають цього від мене, і з радістю допоможуть мені.
Тим хто це читає, і ще думає, вагається, боїться, я скажу.
Не думайте, ідіть, Робіть – воно того Варте.
Благо дарю і Тобі Саша, за те що всі ці роки направляєш мене потрібного напрямку, вчиш, і показуєш так багато всього цікавого.
Автор: Максим
*** примітка:
Десятиденний інтенсив це 10 повних днів, 100 терапевтичних годин.
- Вирішення проблем пов'язаних з міжособистісним спілкуванням і сприйняттям.
- Звільнення від образ, почуття провини, недомовленостей.
- Підвищення самооцінки, цінності самого себе.
- Отримання ресурсу, сил, Підвищення життєвого тонусу.
- Звільнення від психосоматичних хвороб, тілесних зажимів, зайвої ваги.
- Поліпшення фізичного і психічного здоров'я.
- Звільнення від накопиченого стресу, від синдрому професійного вигорання.
- Особистісний ріст, розвиток творчих, лідерських здібностей, повернення «смаку життя».
- Підвищення соціальної самооцінки, позбавлення від комплексів.
- Ви давно і болісно намагаєтеся знайти себе, своє місце в житті або самореалізуватися;
- Ви перебуваєте в депресії;
- Ви багато років шукайте спосіб позбутися від психосоматичних захворювань;
- Нічого в вашому житті Вас не радує, Ви нічого не досягли;
- Ви не любите і засуджуєте себе, ви не приймаєте своє тіло;
- Ви боїтеся міняти своє життя;
- У вас є суїцидні думки;
- Ви кидаєте почате при перших ознаках труднощів (будь то схуднення, тренування, відносини, навчання, кар'єра);
- Ви давно конфліктуєте з батьками, братами або сестрами;
- Ви відчуваєте постійне почуття провини перед батьками, чоловіком, дітьми;
- Ви не можете сказати «ні» і особисті граници для Вас порожній звук.
Хочете змінити своє життя на краще?
Натискайте кнопку "Хочу змін" і Реєструйтеся на десятиденний інтенсив

Большой Интенсив “Смерть-Возрождение”
Відгуки:






























































Найближчий захід:



Большой Интенсив “Смерть-Возрождение”
Рекомендуємо до прочитання
- “Мої тренінги допоможуть змінити ваше життя на краще”
Стаття яка вишла в интернет виданні газеті "Наш день" в місти Тернопіль Джерело інтернет-ресурс газети…
- Share:
Вам також може сподобатися
Як передається травма поколінь


Про гострий Дистресс

