Жить и Жить СЕГОДНЯ
Хочется написать пару слов про мысли...
Оказывается, жить и ЖИТЬ СЕГОДНЯ абсолютно разные вещи.
Жить изо дня в день, как день сурка, надоедливая рутина.
Когда найти время на себя? Нет времени. Дети, дети дети.
А если еще и думать много НЕНУЖНОГО , то совсем нет времени ни на что.
А оказывается, если не думать о прошедшем Вчера, ведь уже ничего не изменить,
и если заранее не переживать о ещё не наступившем Завтра, ведь как обычно получится не так как хочется....
Тогда останется время Увидеть Сегодня.
И тогда сегодня можно успеть много, и ещё останется время и энергия на себя, время и желание, которые раньше уходили на мысли о вчера и завтра.
Так появилось хобби.
И сегодня на море я впервые была не только телом, но и мыслями.
Я радовалась этому дню, морю, солнцу, ветру, песку и своему веселому семейству. В прошлом году всё было так же, только не так. Тело на море, а мысли о том что нужно было что-то сделать/не сделать, сказать/не сказать, так / не так Вчера или Раньше. Или о том что я сделаю/не сделаю, скажу/как и что скажу Потом. Эти мысли не давали мне быть в Том Настоящем моменте. (Везёт тем людям, которые этим не страдают 😎).
Сегодня было по настоящему хорошо.
Разница колоссальная между жить и жить Сегодня.
И это только про ненужные мысли. Хотела написать пару слов, а получилось не так как хотелось 🙃
Александр Швед, твоя работа бесценна. Пусть у меня это был долгий путь, но я его нашла и только начинаю идти !!!!
Яна
Задать вопрос психотерапевту через месенждер:
Рекомендуємо до прочитання
- Моя история терапии у Александра Шведа
Привет. Меня зовут Катерина. И это моя история терапии у Александра Шведа. Поскольку мы не…
- Как я изменила свою жизнь или почему стоит принять участие в ТТП семинаре-интенсиве "Смерть -Возрождение"
Меня зовут Шумилова Ольга https://www.facebook.com/olga.shumilova.94 и я участница десятидневного семинара - ТТП Большой Интенсив “СМЕРТЬ…