fbpx

Одна метафоричная история терапии.

“Прими и полюби себя такой, какая есть” – именно эта фраза, по не понятной (несколько лет назад) причине, одним днем зацепила меня… Все же так просто и понятно – прими и полюби).

Как в старом, добром фильме про “самую обаятельную и привлекательную” – стала перед зеркалом, посмотрела на себя, тут же полюбила и всё! – Я себя люблю !!!

Но как оказалось, есть в этой «процедуре» много тонкостей и нюансов!

Вопрос который я себе стала задавать все чаще –  Как это принять и полюбить себя? Мы так часто слышим эту фразу со всех сторон. Что означает принять себя… да еще и с любовью… Дальше больше…

Мы же всю жизнь для себя Невидимки! и так, мои мысли было уже не остановить, появлялись все новые и новые вопросы:

– Кто я? Какая я ? В “каком мире” живу? и т. д.

И только когда я, начала задавать себе эти вопросы, стали проявляться контуры и очертания меня. И чем дольше думала и разбиралась над этими и другими вопросами, тем чётче становился весь облик, мое представление о себе самой. Появилось его наполнение и понимание того что  любить нужно не только внешнюю оболочку, то что вижу в зеркале, но ещё и свои Мысли, Чувства и Поступки. Любить свою зависть и жадность, ревность и ненависть…  Как всё Это принять и полюбить в себе?

Нет! К этому я была не готова. Я решила что выберу только самое хорошее, а остальное не моё! И на «манеже» появился «двойник меня», только такой гадостный, что и замечать его не хотелось! Внутренний голос шептал: «и его полюби и прими!». Ну конечно – это же не моё и это не Я! (ага, сейчас , разбежалась и приняла эту дрянь!)

И точно Разбежалась, только в другом значении этого слова: разделилась и разбежалась в разные стороны! Именно так я прожила большую часть своей жизни…

Спряталась “в уголок”, чтоб Та, вторая Я , меня не нашла! Пряталась долго, но к моей великой радости и боли МЫ встретились! Знакомство прошло на высшем уровне ))) !

Три года я играла с собой в забавные детские игры: «я в домике», «прятки» и «кто кого испугает». Было весело и страшно, больно и обидно, познавательно и увлекательно.

Как на детской площадке встретились две девочки: одна в ярком новом платьице с бантиком, хорошенькая такая, а вторая нечёсаная, замусоленное грязное платье, чумазая грубиянка. А недалеко прохожие и зрители говорят: « не дружи с этой девочкой, она плохому научит! Точно она из плохой семьи! Смотри, вон сколько деток хороших, иди к ним!» Но мне, почему то, так интересно с этой чумазой девчонкой! Есть в ней что то родное и тёплое, чистое и красивое – не понять Вам этого!

И среди всех этих умников вокруг, нашелся один, тихим и добрым голосом сказал: «Ты её не бойся, познакомься, мне кажется, вы чем то похожи». И сказано это было так просто и открыто, что нельзя было не поверить его словам!

Три, казалось долгих года, Он был рядом: подсказывал и направлял, поддерживал и помогал, журил и хвалил, а ещё проверял …  ждал момента, когда я буду готова взять ту девчонку за руки, чтоб уже никогда не отпускать.

Вот она – Целостность! Вот оно – Принятие!

В этот момент вся Вселенная ликовала! Создатель улыбался! А мой Дух аплодировал! И танец Души мог увлечь за собой все звёзды Галактики!

Это свершилось благодаря одному человеку, кто сказал не так как другие, он показал красоту и уникальность той замарашки!

Благодарю тебя, Александр!

Метафоричная история терапии

 

 

Главная Александр Швед Регистрация
Александр Швед
Психолог, психоаналитик, психотерапевт. Терапевтические семинары и тренинги. Психотехнологии. Холотропное дыхание Украина, Запорожье

.

Духовное развитие. Портал эзотерики 'Живое Знание' Тренинги и семинары по психологии