fbpx

Привет. Меня зовут Катерина. И это моя история терапии у Александра Шведа.

Поскольку мы не знакомы, я чуть расскажу про себя. Последние 8 лет в моей жизни было много психологии, разных ее форм и качества: десятки тренингов, второе высшее образование (на психолога), консультирование людей, выступления на фестивалях, работа с психологами в обучающем проекте. Я обычно говорю, что я очень подпорченная психологией. У этого есть и плюс и минус. Плюс – я знаю как должно быть правильно, безопасно и качественно. Минус – я много знаю, да и вообще думаю много )))

Вы наверное думаете сейчас, что психология и привела меня в терапию к Александру. Ха! Где там. Есть одна злая шутка про 7 кругов ада, чтоб дойти до психотерапии. У меня, конечно не прям так было, но в каждой шутке есть доля правды. Вот эта шутка картинкой, наслаждайтесь)

                           автор схемы Андрей Юдин

Так вот, дошла я до терапии потому, что сама посоветовала терапевта знакомой. Посоветовала, а потом полгода получала благодарности и восторженные рассказы про как все круто и как это меняет ее жизнь. Ну и в какой-то момент меня осенило, что ж я себе такое хорошее дело не сделаю.

Но. Вот бы я сразу к Александру попала. Нет. Я сначала воспользовалась гуглом. Благо у меня есть понимание, что обязательно должно быть у специалиста, чтоб идти к нему было безопасно. И я нашла психолога, хорошего, специалиста, все как надо … но мне не подошло направление в котором он работает. И такое бывает.

Кстати, если вы не знаете на что смотреть при выборе психолога (для личной терапии и даже как тренера на мастер-класс) то вот мой чек-лист из 4х пунктов:

  1. психологическое образование,
  2. образование в каком-то практическом направлении (гештальт, психоанализ…),
  3. личная проработка (про это узнать не так легко, но если видите что-то про прохождение супервизии, семинары по повышению квалификации…то это уже хороший знак),
  4. специализация (мое личное мнение, что быть экспертом во всем нельзя, разве что вы идете к психоаналитику 😉)Пожалуйста, будьте осторожны не носите свою голову и душу к кому попало.

Но, возвращаясь к моей истории, после неудачного опыта с психологом я оставила эту идею… И буквально через месяц увидела анонс трансперсонального интенсива “Холос”. Так я и познакомилась с  Александром на практике  🙂 🙂 

Не буду описывать свои впечатления от первого трансперсонального опыта. Если решитесь изменить свою жизнь и сходить к Александру на интенсив, пусть это будет для вас личным моментом волшебства (не смешанным с чужими рассказанными историями). Скажу тут одно – после первого тренинга я была в неописуемом шоке. Шоке от того, что такой крутой специалист работает в Украине, в Запорожье, что берет за это сравнительно мало денег, и что это все даёт такой результат. Вобщем, я была очень под впечатлением (да что там, я все еще под ним ☺️).

После того первого интенсива, я в том же году пошла еще на 2. А потом снова пришла мысль про личную терапию и теперь уже, решилась пойти к Александру.

На самом деле мой опыт работы с Александром немного специфичен, потому что я одновременно и в групповых интенсивах участвую и в личную терапию хожу. Он даже шутил по-началу, что я опытный образец для нового формата терапии. И оно работает, ещё как. Знаю, что за прошедший год нас таких стало много, таких, кто и на трансперсональные интенсивы ходит и в личной терапии. Ну а что, дурных нема, когда ты видишь результаты, видишь как человек меняется, ты и себе такое хочешь.

У меня например, так двое знакомых, посмотрели-послушали меня с пол года, и один пошел на интенсив, а второй в терапию:) По сути так оно и работает. Описать словами, что дают эти семинары и терапия сложно. Я работаю не только с психологами и с обычными людьми тоже 😆, и там все знают про это мое психологическое “хобби” и прям так и спрашивают – что там у вас происходит, что вообще делают у психолога, про что говорят. Им не понятно зачем это все, у меня же и до начала терапии внешне все было хорошо. Вот только хорошо хорошему рознь.

Сейчас для меня норма ценить себя и уважать, нормально стало высказывать свое недовольство если происходящее меня не устраивает, естественно стало думать о себе и хотеть для себя если ещё не лучшего, то хотя бы уже хорошего. И сложно поверить, что когда то было иначе, но ведь было же.

Если кто-то из вас знаком с концепцией я-ОКей – мир-ОКей, то будет проще объяснить это так – еще год назад (и всю предшествующую жизнь) я была не ОКей: Не достаточно – хорошая, состоявшаяся, красивая, худая, правильная…

Да, люди вокруг про это не знали. Внешне, никто и не подумал бы о таком, у меня же все было хорошо. Даже не просто хорошо, все выглядело отлично – новое место жительства, сфера деятельности, даже внешний вид новый. А внутри я тихо скатывалась в депрессию, сама того не замечая. Не хочу много говорить о том времени, было и прошло, к счастью (аж мурашки по коже как вспоминаю как я тогда к себе относилась и жила). Брррр.

Я иногда думаю, полтора года семинаров и год личной терапии, это кажется много, тем более у меня все довольно интенсивно происходит. Но, черт побери всего за полтора года я могу сказать, что я достаточна, что со мной все в порядке, что и я и мой мир ОКей. Блин, а это вообще реально сделать за полтора года. Выходит, что реально. Выходит, что все эти глупые фразы типа прими себя, полюби себя… (глупые потому что, если б это можно было так легко сделать, мы б уже все принимающие и любящие ходили) таки реально воплотить в жизнь. Просто для этого нужно идти не на 3х часовой семинар по принятию внутренней богини 😂😂.

На самом деле я могу много и долго говорить и про семинары, и про терапию у Александра, но тогда эта статья будет совсем уж бесконечной. Поэтому я буду потихоньку заканчивать и скажу, вот что – когда у вас болит или даже ноет зуб, вы ведь рано или поздно запишитесь к зубному, не так ли. Так вот, зубов у вас +-30, а душа (психика) – одна. Стоит задуматься, правда ведь.

Мое эгоистическое мнение – хорошо б если к психологам, психотерапевтам, ходили как к зубному. Я бы хотела жить в таком обществе (потому что я люблю леченых людей 😊) Но я реалист и понимаю, что психотерапия это не бабочки-цветочки, и не открывание внутренних богинь 🤭🤭, это может быть и трудно, и больно (не физически), и дорого. Но, черт побери, оно того стоит на 300, 500%.

Решайтесь, а.

Автор https://www.facebook.com/katerina.gnidko

 Моя история терапии у Александра Шведа

Александр Швед

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Главная Александр Швед Регистрация
Александр Швед
Психолог, психоаналитик, психотерапевт. Терапевтические семинары и тренинги. Психотехнологии. Холотропное дыхание Украина, Запорожье

.

Духовное развитие. Портал эзотерики 'Живое Знание' Тренинги и семинары по психологии