fbpx

Меня зовут Шумилова Ольга https://www.facebook.com/olga.shumilova.94

и я участница 10 ти дневного семинара – ТТП Большой Интенсив “СМЕРТЬ – ВОЗРОЖДЕНИЕ”, автор и ведущий  Александр Швед.

.

Пришла я на семинар с достаточно большим багажом психологических тренингов и индивидуальной работы. Я сертифицированный НЛП-практик, бизнес-тренер, коуч, прошла несколько десятков тренингов в надежде разрешить те проблемы, которые решить на сознательном уровне невозможно.

Но это осознание далось мне достаточно непросто и на это потребовалось много лет экспериментов с психикой и тренингами (гештальт, символдрама, арт-терапия, нейро-лингвистическое программирование, коучинг, новый код НЛП, эриксоновский гипноз и многое другое). Все это давало временный результат и скорее создавало видимость перемен и прогресса, чем реально помогало двигаться вперед.

В «анамнезе» у меня была и депрессия, и суицидальные мысли, и обесценивание себя и своих достижений, кроме того были психосоматические проблемы (отеки, головные боли), проблемы с пищевым поведением, лишний вес.

Перед приездом на интенсив я выполнила подготовительное задание, узнала историю семьи. В моей семье родственные связи поддерживают слабо, поэтому информацию удалось собрать до прадедушек \прабабушек (истории их жизни, трагические события и т.д.).

Запрос, который я сформулировала для работы на семинаре касался ценности моей жизни и меня как личности. Это был значимый момент, точка отсчета к новой жизни, ведь до этого момента признать то, что проблема внутри меня, а не во внешнем мире или окружающих, было непросто.

Все 10 дней были посвящены глубокой работы со своим бессознательным, травмирующими событиями и опытом. Для этого я участвовала в сессиях дыхания, как индивидуальных, так и парных, что позволило получить бесценный опыт, освободиться от «оков травмы», пережить «второе рождение» и многое другое.

В конце каждой дыхательной сессии я рисовала мандалу интеграции, подводила итоги дня, делилась инсайтами и осознаниями с группой (групповой шеринг) или с партнером по дыханию (парный шеринг).

Результаты, которые я получила:

– кайф от моей жизни, теперь я ценю свой каждый день, каждое событие и эмоцию, которые наполняют мою жизнь;

– полностью изменила отношение к своему телу;

– избавилась от головных болей и отеков;

– начала питаться более здоровый способом (интуитивно);

– вес уменьшается;

– появились желание жить, мечты, желания, цели;

– появился ресурс для воплощения в жизнь даже самых смелых планов;

– осознание и принятие своей ценности и ценности своей жизни позволили избавится от депрессивных проявлений и суицидальных мыслей;

– жизнь заиграла совершенно иными красками.

Работа в группе позволила разобраться с взаимоотношениями с родителями, получить недостающий опыт «любимого ребенка», изменить телесный опыт и ощущение своего тела.

Отдельно хочу отметить филигранную работу автора и  ведущего интенсива – Александр Швед, который все 10 дней умело управлял группой в которой было 16 человек, уделял внимание каждому участнику, успевал отвечать на вопросы и давать обратную связь по результатам работы, что позволило даже самым сложным и сопротивляющимся участникам получить впечатляющие результаты.

Лично для меня терапевтичным было все: новые люди, природа о.Хортица, группа, домашние задания, пережитый опыт, погружение в себя на 10 дней, инсайты и телесные переживания.

Для того, чтобы получить максимум от участия, мне пришлось каждый день преодолевать себя и свое сопротивление переменам, дисциплинировано выполнять домашние задания, прилагать усилия в дни, когда шла работа с телом, стать внимательной к телу, чувствам, ощущениям и мыслям. Именно развитие этой внимательности и чувствительности позволили мне затем перейти на интуитивное питание и более здоровый образ жизни. На интенсиве «умерли» старые и вредоносные мысли и поведение, родилась новая, более «здоровая» личность, с эффективным поведением, любовью к себе и ценящая каждый день своей жизни.

Могу рекомендовать этот интенсив всем, кто уже устал от попыток изменить хоть что-то в своей жизни, наладить отношения с родственниками или мужем, полюбить себя или улучшить свое здоровье.

Готова ответить на все ваши вопросы (для этого пишите в л/с) и поделится дальнейшими результатами, ведь окончательный результат от этого тренинга сформируется через 6 месяцев.

Ссылка на интенсив

10 ти дневный Семинар – ТТП Большой Интенсив “СМЕРТЬ-ВОЗРОЖДЕНИЕ”

 

One thought on “Как я изменила свою жизнь или почему стоит принять участие в ТТП семинаре-интенсиве “Смерть -Возрождение””

Добавить комментарий для Denis Kolashnikov Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Главная Александр Швед Регистрация
Александр Швед
Психолог, психоаналитик, психотерапевт. Терапевтические семинары и тренинги. Психотехнологии. Холотропное дыхание Украина, Запорожье

.

Духовное развитие. Портал эзотерики 'Живое Знание' Тренинги и семинары по психологии